Wat is meditatie?

Het korte antwoord is zitten. Gewoon gaan zitten. Vanop een afstand kijken wat er gebeurt. Klaar, dat is het, niets meer. Maar soms aartsmoeilijk.
Meditatie in beweging
Meditatie in beweging

Het korte antwoord is zitten. Gewoon gaan zitten. Vanop een afstand kijken wat er gebeurt. Klaar, dat is het, niets meer. Maar soms aartsmoeilijk.

Een rommelig begin Het is lang geleden dat ik wat publiceerde. En dan ja, waarover schrijven? Als je fontein van ideeën overloopt, waar te beginnen? Uiteindelijk geeft de wereld binnen of buiten me geleidelijk aan wel de inspiratie. Ik moet…
Dwaas en onwetend. Wel vaker val ik in de valkuil alles te weten. Een geest die eindeloos grijpt. Vandaar dat alles ook zo snel moet gaan. Elke gedachte willen volgen en vasthouden.