Even op pauze.
Beschrijving
Online begeleide meditatie in groep waarbij we samen zitten en subtiel onze energie ontknopen en ontwarren.
Een moment waar je even tot rust kan komen en al je zorgen van je af kan zetten. Er zijn momenten van begeleiding en momenten in stilte om je ervaring te verdiepen.
De sessies kan je zittend volgend, best met opgerichte rug op een stoel of de bank, lotushouding is niet nodig ;-). Soms doen we zachte, kleine bewegingen om je energie in harmonie en balans te brengen, maar je kan alles zittend meevolgen.
We brengen samen ons energie tot rust, opnieuw in balans. Je leert jezelf ontdekking en wat er in jouw hoofd en hart leeft. Je krijgt helderheid en komt tot nieuwe inzichten.
Na de sessie is er de mogelijkheid om te delen – of niet, naargelang je behoefte.
De meditatiemomenten zijn een ontmoetingsmoment van hart tot hart, waar we samen zitten en een ieder gedragen wordt door de aanwezigheid van de ander en de energie van de groep. Het is een virtuele ruimte om te delen en te verbinden met gelijkgestemden.
De sessies vinden elke maandagavond online plaats, bij uitzonderingen zal de datum niet beschikbaar zijn in de kalender.
Geschikt voor beginners als ook voor mensen met ervaring.
Veelgestelde vragen
Online, is dat wel iets voor mij?
Laat je verrassen. We creëren samen een online energieveld, ook wel qi-veld genoemd. Alle deelnemers samen vormen dit veld, door onze intentie. Een soort virtuele, energetische ruimte waarin je wordt opgenomen.
Uit ervaring weet ik dat online momenten in groep als deze even krachtig en effectief kunnen zijn als live bijeenkomsten, soms zelfs nog effectiever! Maar goed, dat moet je zelf maar ervaren ;-).
Bovendien is het voordeel dat je kan deelnemen waar je wil. Ik moedig je aan om de camera aan te zetten, zodat we elkaars informatie beter kunnen opnemen en zo één verbonden, veilige groep creëeren.
Hoe kan ik online deelnemen?
De online sessies zijn via Google Meet.
Na inschrijving ontvang je een email met de link om deel te nemen. Je hebt géén Google Account nodig. Deelnemen kan via Computer, Android, iPhone & iPad. Het beste werkt met een hoofdtelefoon of oortjes, maar zonder gaat ook prima.
Zorg dat je even een plaatsje vindt waar je wat minder gestoord wordt. Het is fijn als je je camera aanzet, om zo wat meer verbinding te creëren, maar voel je niet verplicht.
Nog vragen? Stuur me gerust een berichtje.
Inschrijven
Inschrijven voor één of meerdere sessie kan hier op deze pagina via de kalender. De betaling kan via Bancontact, iDEAL en QR-code.