Wat is meditatie?

Het korte antwoord is zitten. Gewoon gaan zitten. Vanop een afstand kijken wat er gebeurt. Klaar, dat is het, niets meer. Maar soms aartsmoeilijk.
Meditatie in beweging
Meditatie in beweging

Het korte antwoord is zitten. Gewoon gaan zitten. Vanop een afstand kijken wat er gebeurt. Klaar, dat is het, niets meer. Maar soms aartsmoeilijk.