Meditatie Ontspannen & Opladen

Beschrijving

Begeleide meditatie in groep waarbij we samen zitten en subtiel onze energie ontknopen en ontwarren. Een moment waar je even tot rust kan komen en al je zorgen van je af kan zetten. Geschikt voor beginners als ook voor mensen met ervaring. Momenten van stilte en innerlijke aandacht met enkele zachte bewegingen om onszelf terug in harmonie te brengen. De sessies zijn zittend, kan op een stoel of de bank, lotushouding is niet nodig ;-). Je mag eventueel een kussentje meebrengen. We brengen samen ons energie tot rust, opnieuw in balans. Na de sessie is er eventueel de mogelijkheid voor nabespreking. Een ontmoetingsmoment van hart tot hart waar er ruimte wordt gemaakt om te delen en te verbinden met gelijkgestemden. De sessies vinden plaats elke dinsdagavond, normaal tot het einde van het jaar alvast. Inschrijven is vereist (plaatsen zijn beperkt) en kan via de website. Je kan deelnemen per sessie of er zijn abonnementen voor 6 sessies. Zit je met een vraag? Stuur me gerust een berichtje!