Gratis Mini Ontspanningscursus

Leer diepere ontspanning in 7 dagen

Je leert onder andere:

  • waarom we als mens zoveel stress ervaren
  • hoe je dingen kan loslaten
  • de twee grootste obstakels voor meer lichaamsbeweging en hoe je dit kan oplossen

Hoe werkt het?

Elke dag ontvang je één korte, eenvoudige e-mail in deze gratis, mini ontspanningscursus.

Het duurt ongeveer 2 minuten om elke e-mail te lezen, en de meeste mensen lezen ze zelfs op hun mobiele telefoons, onderweg.

Je zal in totaal 7 tips ontvangen. Je leert iets nuttigs zonder veel tijd of moeite.